Тренд на радость: из чего состоит дофаминовый интерьер и как повторить его дома

КВАРТИРА КАК АНТИДЕПРЕССАНТ: ЧТО ЗНАЧИТ ДОФАМИНОВЫЙ ИНТЕРЬЕР И КОМУ ПОДХОДИТ ДИЗАЙНЕРСКОЕ РЕШЕНИЕ

Название стиля отсылает к нейромедиатору, который отвечает за удовольствие и мотивацию. Дофаминовое пространство работает примерно так же: если окружите себя вещами, которые искренне радуют, будете чаще ловить моменты тихой радости.

Главные инструменты подхода — яркие оттенки, декор и фактуры, которые хочется трогать. Поэтому для оформления дофаминовой квартиры не нужно ломать стены или красить всё подряд в кислотные цвета. Достаточно вспомнить, какие оттенки вам действительно нравятся, и добавить их в интерьер через детали.

Например, если хотите больше бодрости на кухне, поставьте лимонные чашки. А для усиления расслабляющей атмосферы в спальне повесьте шторы с оттенками заката: тёплые персиковые, приглушённые терракотовые, розовато-золотистые.

Дофаминовый интерьер далеко не про возраст или статус, он показывает ваше отношение к жизни. Тренд подойдёт тем, кто устал от стерильной аккуратности минимализма и хочет, чтобы дом отражал характер, а не просто был похож на фото в журналах об интерьере. Никакой элитарности — только честный диалог с собой и своими ощущениями.

КАК СОБРАТЬ ДОФАМИНОВЫЙ ИНТЕРЬЕР: ОТ ТОЧЕЧНОЙ СМЕНЫ ДЕКОРА ДО ПЕРЕКРАСКИ СТЕН

Дофаминовый интерьер строится по принципу слоёного пирога: вы можете начать с малого и постепенно добавлять эмоции в дом. Но важно не просто купить три яркие подушки, а продумать, как они будут работать вместе и почему выбрали именно их.

ДЕКОР ДЛЯ БЫСТРОЙ ПОРЦИИ СЧАСТЬЯ

Самый лёгкий путь к дофаминовому интерьеру лежит через простые украшения. С их помощью можно менять настроение комнаты каждый сезон и без большого ремонта. Дофаминовый подход в этом смысле очень демократичен: он позволяет миксовать фактуры и эпохи. Главное, чтобы вам нравилось.

Дальше расскажем, что работает безотказно.

Текстиль. Пледы, покрывала, шторы и подушки задают тон. Например, тот же серый диван можно сделать невероятно уютным, просто сменив чехлы на подушках. Дофамин любит тактильность, поэтому для оформления уютного уголка подойдут любые фактурные ткани: бархат, велюр, лён с яркой вышивкой — чем приятнее на ощупь, тем лучше.

Посуда и аксессуары. Кофе в чашке любимого цвета, яркая ваза для фруктов на обеденном столе, необычный светильник с текстурой шагрени или бархатный абажур в прихожей. С подобными декоративными элементами вы взаимодействуете каждый день: трогаете руками, ставите, протираете и просто замечаете краем глаза. Поэтому они тоже создают атмосферу, пусть и незаметно.

Постеры и картины. Изображения на стенах помогут возвращаться к важным для вас моментам и состояниям. На них могут быть репродукции известных полотен, вдохновляющее сочетание цветов или город, где были в отпуске. Главное, чтобы изображение вызывало эмоции, иначе оно так и останется просто картиной.

МЕБЕЛЬ И МАТЕРИАЛЫ, КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ТРОГАТЬ

Ещё один способ создать дофаминовый интерьер без глобальных переделок — сменить обстановку. Диван необычной формы, кресло с подлокотниками-бумерангами или стеллаж насыщенного жёлтого цвета станет естественным центром притяжения. Вокруг них можно выстроить спокойный фон, и это будет выглядеть стильно и выразительно.

Но дело не только в форме: каждая поверхность создаёт нужную атмосферу по-своему. Блестящий металл задаёт ритм, глянцевый пластик добавляет лёгкости, а зеркала расширяют пространство и играют со светом. Природные материалы работают иначе, они скорее согревают: деревянная столешница даже в строгом лофте добавит уюта, а стул из ротанга сделает обстановку мягче и теплее.

И конечно, растения: посадите несколько неприхотливых кактусов и суккулентов или крупный фикус. Они будут расти, меняться и превратят дом из застывшей картинки в живое пространство, которое дышит вместе с вами.

СТЕНЫ С ЭФФЕКТОМ СМЕНЫ ДЕКОРАЦИЙ

Можно начать с акцентной стены за диваном или в изголовье кровати. Покрасьте её в любимый яркий цвет или оклейте обоями с сочным принтом. Работа займёт выходные, а эффект будет как после полноценного ремонта. С помощью цветового акцента вы перекроете впечатление от нейтральных стен — и комната заиграет по-новому.

Ещё можно отталкиваться от образа. Этот приём часто используют дизайнеры. Они берут за основу цветовые сочетания, которые встречали раньше. Вспомните свою любимую картину, кадр из фильма или даже упаковку шоколада и цвета, которые в них преобладают. Это гарантирует гармоничную палитру, потому что она уже придумана природой или художником.

СВЕТ ПОД ЛЮБОЕ НАСТРОЕНИЕ

Сделайте несколько сценариев: яркий верхний свет — для уборки; торшер у кресла — для чтения; гирлянда на окне — для вечернего уюта. Свет должен быть тёплым и должен меняться в зависимости от того, чем вы заняты.

Только представьте: вы возвращаетесь с работы, включаете приглушённый торшер, зажигаете свечу с запахом корицы и садитесь в любимое кресло. Это и есть настоящая светотерапия, доступная каждому.

КАК НЕ ПЕРЕСТАРАТЬСЯ С ДОФАМИНОМ В КВАРТИРЕ: БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ОФОРМЛЕНИЯ СТИЛЯ

Дофаминовый интерьер строится вокруг вашего личного счастья. Если боитесь, что яркий цвет выйдет из моды, вспомните про свой любимый оттенок: обычно у него нет срока годности. Синий будет радовать вас и через пять, и через десять лет. Чтобы интерьер радовал каждый день, достаточно запомнить три простых правила.

1. Помните про баланс. Ярких пятен может быть много, но они не должны перекрикивать друг друга. Насыщенный диван требует спокойных стен и пола. Если стены уже яркие, мебель лучше взять нейтральную, а акценты добавить текстилем. Работает то же правило, что и в одежде: один смелый элемент, остальное — база.
2. Выбирайте сложные оттенки. Вместо просто красного берите томатный или марсалу, вместо обычного зелёного — цвет мха или хвои. Сложные оттенки выглядят дороже, интеллигентнее и лучше сочетаются друг с другом. Продуманная цветовая гамма всегда выглядит естественнее случайного набора красок.
3. Сочетайте несочетаемое. Ярко-жёлтый пуф может стоять рядом с бетонной стеной, а винтажный бабушкин комод — соседствовать с хромированным светильником в стиле хайтек. Сочетание старого и нового, яркого и спокойного создаёт ту самую изюминку, которая делает дом по-настоящему вашим.

Посмотрите на гардероб героини Энн Хэтэуэй в фильме «Дьявол носит Prada». Там есть и строгая классика, и яркие акценты, которые делают образ запоминающимся. Так и с интерьером: можно иметь строгую базу, но добавить к ней «сумасшедший шарф» в виде дизайнерского кресла или пледа. Или пойти другим путём, как герои сериала «Друзья»: их квартира — чистый дофамин, собранный из разной мебели, ярких постеров и безделушек, и она до сих пор вызывает у нас улыбку.